Formación gratuita en vídeo
Tu cuerpo no está diseñado para estar todo el día sentado
Recupera fuerza, movilidad y energía con entrenamientos de 30 minutos en casa, adaptados a tu ritmo y nivel. Carlos y Nico te enseñan el sistema que usan para ayudar a personas ocupadas a volver a sentirse fuertes, ágiles y sin molestias en solo 90 días.
+150 alumnos
👉 Te mostramos nuestro método en este vídeo
Vídeo gratuito
Mira la formación completa
Tómate los próximos minutos para verlo. Después podrás acceder a los planes.
¿Es este coaching para ti?
Para ti SÍ...
- Pasas muchas horas sentado/a frente al ordenador
- Quieres ganar fuerza real sin vivir en el gimnasio
- Buscas un método sostenible que se adapte a tu agenda
- Valoras tener un coach que te guíe paso a paso
NO es para ti si...
- Buscas resultados sin esfuerzo en 7 días
- No tienes intención de seguir un plan
- Esperas que entrenemos por ti
- Solo quieres rutinas sueltas sin contexto
Tus coaches
Dos enfoques distintos, una misma visión: entrenar mejor, no solo entrenar más
Carlos Plaza
Coach especializado en fuerza, hipertrofia y nutrición práctica para teletrabajadores.
Nicolás Reyero
Coach de calistenia funcional y movilidad. Especialista en progresiones de calistenia, fuerza con peso corporal y control motor.