Entrenador Certificado FESWC

    Tu entrenador personal de calistenia: Nico

    ¿Buscas un entrenador de calistenia que entienda tu nivel, tus objetivos y tu contexto?
    Soy Nico Reyero, y llevo años ayudando a personas como tú a transformar su cuerpo y su mentalidad a través del entrenamiento con el peso corporal.

    Ya sea que entrenes en casa, en el parque o en el gimnasio, como tu entrenador personal de calistenia voy a diseñar un plan adaptado a ti, con seguimiento real y acompañamiento constante.

    Entrena con un entrenador de calistenia especializado

    La calistenia no es solo hacer flexiones o dominadas. Es una metodología que, bien estructurada, puede llevarte a lograr:

    💪

    Más fuerza funcional

    Desarrolla fuerza real que usarás en tu día a día

    🧘

    Mejor postura y movilidad

    Corrige desequilibrios y gana flexibilidad

    🏆

    Físico atlético y equilibrado

    Sin depender de máquinas, solo con tu cuerpo

    🧠

    Mentalidad disciplinada

    Mayor control corporal y mental

    Y todo sin depender de máquinas. Solo con tu cuerpo, progresión y constancia.

    ¿Cómo son mis programas de entrenamiento?

    Soy Nico Reyero, entrenador personal especializado en calistenia. Diseño cada plan combinando ciencia del entrenamiento, experiencia real y una comunicación cercana y constante.

    Tu programa es el punto de partida. El coaching está en todo lo que pasa después.

    ¿Qué incluye cada programa?

    Llamada inicial y cuestionario de alta

    Hablamos de tu nivel, tu experiencia y tu objetivo, y completas un cuestionario al entrar en la app. Con eso preparo tu punto de partida.

    Programa personalizado

    Planes ajustados a tu progreso, para entrenar en casa, en el parque o en el gimnasio, con el enfoque que necesitas en cada etapa.

    Vídeos de cada ejercicio y correcciones

    Cada ejercicio tiene su vídeo explicativo y, si lo necesitas, reviso tu técnica por vídeo.

    Soporte directo por WhatsApp

    Estamos en contacto constante. Puedes escribirme para resolver dudas, ajustar el plan o darte ese empujón extra.

    Revisión mensual de tu programa

    Cada mes revisamos tu evolución con lo que has registrado y ajusto el programa para que sigas avanzando.

    Orientación nutricional (opcional)

    Si lo incluyes en tu plan, te oriento con hábitos de alimentación alineados con tu entrenamiento y tu objetivo.

    Tu programa, en tu móvil

    Todo tu entrenamiento vive en una app cómoda y flexible, pensada para que entrenes cuando puedas y yo vea cómo lo haces.

    Pantalla Hoy de la app: sesión del día y resumen de la semana
    HoyTu sesión del día y tu semana
    Pantalla Entreno: ejercicio con vídeo y series registradas
    EntrenoCada ejercicio con su vídeo y el registro de tus series
    Pantalla Agenda: sesiones programadas y completadas
    AgendaTus sesiones programadas y las que ya hiciste
    Pantalla Progreso: historial y evolución del entrenamiento
    ProgresoTu historial y tu evolución

    Capturas de la app con una cuenta de demostración.

    • Sin descargas

      Se instala desde el navegador del móvil, sin tienda de apps, y queda como cualquier otra app.

    • Tu sesión del día

      Abres la app y tienes lo que toca hoy, con el vídeo de cada ejercicio.

    • Registras lo que haces

      Series, repeticiones, peso, tiempo, carrera o caminata.

    • Flexible

      ¿No pudiste entrenar el día previsto? Recuperas o adelantas la sesión.

    • Me cuentas cómo te ha ido

      Al terminar cada sesión me dejas tus sensaciones, no solo lo que recuerdas cuando hablamos.

    • Tu historial, para las revisiones

      Cada revisión parte de lo que has hecho de verdad.

    Qué hace la app y qué hago yo

    La app registra que hiciste 8 dominadas.
    Yo valoro si eso es progresar, consolidar, fatiga acumulada o técnica a corregir.
    Una IA te propone un entrenamiento.
    Yo conozco tu proceso, observo cómo respondes y decido contigo qué cambiar y qué mantener.
    Una plantilla dice qué toca esta semana.
    Yo te ayudo a decidir qué hacer cuando la semana no sale como estaba prevista.

    La tecnología aporta información. Yo aporto interpretación y criterio.

    ¿Dónde puedes entrenar conmigo?

    🏡

    En Casa

    Mínima o ninguna herramienta necesaria

    🌳

    En el Parque

    Con barras o estructuras básicas

    💻

    Online 100%

    Personalizado desde donde estés

    📍

    Madrid

    Sesiones presenciales puntuales

    Si estás en la capital, soy también entrenador calistenia Madrid, y ofrezco entrenamientos puntuales presenciales.

    ¿Para quién es esto?

    Mis programas están diseñados para personas que buscan transformación real

    💯 Comprometidos

    Que valoran tener un entrenador personal de calistenia que los motive y acompañe

    Transversal a todos los niveles

    ​ Principiantes

    Que quieren empezar con buen pie y evitar errores comunes

    📈 Intermedios

    Que sienten que ya no progresan y necesitan un enfoque estructurado

    ¿Eres mujer y buscas un enfoque adaptado? Tenemos una guía específica de calistenia para mujeres con rutina en casa, plan progresivo de 4 semanas y entrenamiento adaptado al ciclo menstrual.

    Preguntas Frecuentes

    ¿Puedo cambiar de plan en cualquier momento?

    ¡Por supuesto! Puedes actualizar tu plan cuando lo necesites. Los cambios se aplicarán en tu próximo ciclo de facturación. Mi objetivo es que el programa se adapte a tu evolución.

    ¿Qué necesito para empezar?

    Solo necesitas motivación y un espacio para entrenar. La mayoría de ejercicios se pueden hacer sin equipo o con elementos básicos como una barra de dominadas. Te guiaré paso a paso desde el primer día.

    ¿Trabajas online o presencial?

    Principalmente trabajo como entrenador calistenia online, lo que me permite ayudar a personas de cualquier parte del mundo. Si estás en Madrid, también ofrezco sesiones presenciales puntuales para corrección de técnica.

    ¿Hay garantía de devolución?

    Sí, ofrezco garantía de devolución de 14 días si no estás satisfecho con el programa. Confío en mi metodología, pero entiendo que cada persona es diferente.

    ¿Listo para llevar tu entrenamiento a otro nivel?

    Elige cómo prefieres dar el siguiente paso.

    Entrena con propósito. Entrena con guía.
    Entrena con un entrenador de calistenia que entienda tu proceso.